s linerud- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя s linerud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

99,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1257 ккал

Жир: 54,07г | Белк: 69,92г | Углев: 129,27г. Завтрак: Beef Thin-Sliced (Cured) , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Healthworks Shelled Hemp Seeds, Optimum Nutrition Pre-Workout, Melaleuca Ultra Performance Protein Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Ужин: Butter, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Poultry Gravy, Cranberries (Cooked or Canned), Happy Harvest Candied Sweet Potatoes, Green Giant Green Bean Casserole, Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Bread Stuffing, Ham (Whole, Cured) , Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Whipped Cream (Pressurized Container), Pumpkin Pie . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s linerud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s linerud- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

s linerud-Изменение Веса