havenesque- Журнал, 27 сен 15

Параметры Пользователя havenesque | < Предыдущая Запись |Следующий >

My cheat this week was eating onion rings. Good, but too much batter, was my immediate thought. I ate maybe 5 of them across two meals. Eh! I can think of a better cheat than that! Verdict: Not worth it. I'm down only a tiny bit this week. Guess that's how it rolls sometimes. Glad I got my vitamin and iron intake under control. Much more energy and the lightheadedness has left the building. :)

89,3 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Thats cool, I also do a cheat day after 6 days of controlled eating as well. Every little bit counts, so pat yourself on the back for a job well done! My cheat yesterday was 3 slices of steak and cheese pizza, half a calzone and Chocolate ice cream with Strawberry preserves and whipped cream. Thats all I ate all day while working outside the house fall cleaning, trimming and pruning.

28 сен 15 написано членом: fatbastard1964


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

havenesque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

havenesque- Журнал, 27 сен 15

Оставить свой Комментарий

havenesque-Изменение Веса