Алеся^.^- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя Алеся^.^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин 2
Поздно, после работы.
Но не добрала белок
Голодная
Решила не белок только
А сделать акцент на баланс
Сыр 🧀 (жиры)
Лук (клетчатка, угли)
Творожок (белок)

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1247 ккал

Жир: 38,06г | Белк: 58,76г | Углев: 167,38г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Коровкино Йогурт Черника. Обед: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Морковь, Лисички Жареные, Гречка Вареная. Ужин: Красный Лук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алеся^.^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алеся^.^- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Алеся^.^-Изменение Веса