Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
23 ноя 23
Лена Колес- Журнал, 23 ноя 23
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мои такие разные и такие любимые тренировки 🩷 в две смены теперь )
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2023:
2273 ккал
Жир: 62,16г | Белк: 149,10г | Углев: 285,68г.
Завтрак:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Крыма Сулугуни, ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко 0,05%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный.
Обед:
Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Чечевица Красная, Лук.
Ужин:
Миндаль Миндаль, ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо Хасс, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, МЖК Горчица Столичная Русская, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Окское Желток, Кукурузный Крахмал, Тестов Тесто для Чебуреков, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Магнит Банан.
подробнее ...
33 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю