briansaraiva- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя briansaraiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

119 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1444 ккал

Жир: 83,31г | Белк: 115,76г | Углев: 53,18г. Завтрак: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Nestlé Iogurte Natural Integral. Ужин: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

briansaraiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

briansaraiva- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

briansaraiva-Изменение Веса