Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Camis DJES
Журнал
23 ноя 23
Camis DJES- Журнал, 23 ноя 23
Параметры Пользователя Camis DJES
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2023:
1762 ккал
Жир: 57,13г | Белк: 82,85г | Углев: 244,91г.
Завтрак:
Leite Integral, Café, SupraSoy Bolo Baunilha, Psyllium.
Обед:
Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Salada Vinagrete, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Sobremesa de Gelatina, Abacaxi, Café com Açúcar, Banana Nanica, Relva Verde Uva Passa Preta, Goji Berry, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, DIA Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Camis DJES-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю