Evelyn Lages SC- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя Evelyn Lages SC | < Предыдущая Запись |Следующий >

cafe da manha de quinta. ovos mexidos 91kl

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

469 ккал

Жир: 12,08г | Белк: 75,32г | Углев: 16,14г. Завтрак: Clara de Ovo, Ovo. Обед: Quatá Ricota Fresca, Copacol Filé de Tilápia, In Natura Tomate, Alface Americana. Ужин: Copacol Filé de Tilápia, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Перекус/Другое: Essential Nutrition Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evelyn Lages SC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evelyn Lages SC- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Evelyn Lages SC-Изменение Веса