Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ferolspa
Журнал
23 ноя 23
Ferolspa- Журнал, 23 ноя 23
Параметры Пользователя Ferolspa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023
50 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2023:
1387 ккал
Жир: 32,81г | Белк: 107,30г | Углев: 165,28г.
Завтрак:
Aveia em Flocos, Torrada Integral, Mamão Papaia, Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro).
Обед:
Tâmara, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sadia Mussarela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Перекус/Другое:
Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Natural Integral, Max Titanium Whey.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ferolspa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю