Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliana-m
Журнал
23 ноя 23
juliana-m- Журнал, 23 ноя 23
Параметры Пользователя juliana-m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2023:
1050 ккал
Жир: 18,76г | Белк: 86,49г | Углев: 138,31г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Café com Açúcar.
Обед:
Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Cenoura Cozida, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho.
Полдник:
Essential Nutrition Cacao Whey, Banana Prata, Pullman Pão Artesano Integral 30%.
После Ужина:
Piracanjuba Leite UHT Desnatado, +Mu Whey Baunilha, Nutry Aveia em Flocos Finos.
подробнее ...
1231 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliana-m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю