nicholaix- Журнал, 27 сен 15

Параметры Пользователя nicholaix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2015

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2015:

832 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 47,77г | Углев: 20,64г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet Leaf Liquid Stevia, Egg, Goats Cheese (Soft), Coffee. Обед: Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Flax MIM, Go Veggie Cheddar Shreds, Great Value Diced Canned Tomatoes, Olive Oil. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome

27 сен 15 написано членом: ClassicRocker

I am fairly certain its because I drank my dinner last night and am dehydrated lol. I will weigh again tomorrow. Funny thing though I used to eat everything in sight when drinking but since there wasn't anything on plan I just didn't eat. Never could have done that a year ago.

27 сен 15 написано членом: nicholaix

Nice loss, whatever the reasons. :) I find I need to be very careful if I have a couple drinks, food restrictions are probably the first of my inhibitions to go down the tubes!

29 сен 15 написано членом: jmb3450

Nice job ;P but remember alcohol has calories!!

29 сен 15 написано членом: XshapeshiftX


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicholaix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicholaix- Журнал, 27 сен 15

Оставить свой Комментарий

nicholaix-Изменение Веса