Multigirl80- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

93,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

2390 ккал

Жир: 105,60г | Белк: 131,30г | Углев: 229,52г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk. Обед: Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin, Power System High Protein Bar Schoko. Ужин: Zucchinischiffe, Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Перекус/Другое: Gala Äpfel, Haribo Bunte Tüte. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса