Katjuusainen- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя Katjuusainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1393 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 51,90г | Углев: 178,33г. Завтрак: Ekströms Mustaherukkamehu, Pirkka Suippopaprika, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Lätta Mini 28%, Pirkka Persimon, Valio Kevytmaito, Maitokahvi. Обед: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat, Lätta Mini 28%, Vesi, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko. Перекус/Другое: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Kahvi, Valio Kevytmaito, Laitilan Leipä Suklaa-Vanilja Muffinssi, Fazer Sininen Maitosuklaa, Fazer Dumle. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katjuusainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katjuusainen- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Katjuusainen-Изменение Веса