Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
41Лена41
Журнал
23 ноя 23
41Лена41- Журнал, 23 ноя 23
Параметры Пользователя 41Лена41
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
СНЕГ :-))
У нас в городе это не частое явление.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2023:
1491 ккал
Жир: 83,21г | Белк: 43,01г | Углев: 142,09г.
Завтрак:
Блины с Творогом, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе.
Обед:
Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Донская Кухня Тунец, Кофе, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех.
Ужин:
Роллтон Лапша с Говядиной, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Манго и Взрывная Карамель, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Травяной Чай.
подробнее ...
2663 ккал
Упражнение:
Аэробика - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Пилатес - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 42 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Спать - 4 часа и 35 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Бодифлекс - 43 минуты.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
К субботе обещают 13'С
23 ноя 23 написано членом:
41Лена41
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
41Лена41-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю