lvina.02- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя lvina.02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1635 ккал

Жир: 58,83г | Белк: 121,64г | Углев: 138,54г. Завтрак: Экомилк Сыр Сливочный, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Обед: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Первым Делом Фрукты Сушеные с Цукатами, Большая Кружка Ряженка 4%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Минская Марка Творог 3%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Ужин: Кременкульское Печенье, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lvina.02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lvina.02- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

lvina.02-Изменение Веса