biletskaia- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя biletskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну наконец - то!

92,6 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1513 ккал

Жир: 77,56г | Белк: 150,12г | Углев: 55,57г. Завтрак: Торт из лаваша с шоколадом, сливочным сыром и рикоттой, Ближние Горки Колбаса Салями Дель Гарди, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Кофе. Обед: Торт из лаваша с шоколадом, сливочным сыром и рикоттой, От Мартина Семечки Отборные, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Тавр Карбонад Запечённый, Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Торт из лаваша с шоколадом, сливочным сыром и рикоттой, От Мартина Семечки Отборные, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Тавр Карбонад Запечённый. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Зарядка - 55 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biletskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biletskaia- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

biletskaia-Изменение Веса