Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рафинадовна
Журнал
23 ноя 23
Рафинадовна- Журнал, 23 ноя 23
Параметры Пользователя Рафинадовна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2023:
1580 ккал
Жир: 77,24г | Белк: 97,13г | Углев: 131,27г.
Завтрак:
Бразильские Орехи, Цикорий, Гарнец Крахмал Картофельный, Малина (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Сметана 10%, Сырники.
Обед:
Цикорий, Банановое пирожное, Сырники, Брест Литовск Сметана 10%.
Ужин:
Медовая Долина Мёд Гречишный, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Цикорий, Хачапури три яйца.
Перекус/Другое:
Ааааперетив малина и лимон, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Майонез, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рафинадовна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю