Alexandr Shashkov- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

91,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

2834 ккал

Жир: 100,48г | Белк: 280,13г | Углев: 187,34г. Завтрак: Помидоры, Grow Food Яичный Скрэмбл, Круассан, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, Light Delights High Protein Ice Cream , Frico Cheese Light, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Modern Bakery Protein Bread. Обед: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. Ужин: Fulfil Chocolate Hazelnut Whip Flavour, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса