Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
23 ноя 23
ruksch- Журнал, 23 ноя 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2023:
2105 ккал
Жир: 52,88г | Белк: 128,34г | Углев: 276,44г.
Завтрак:
Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель".
Обед:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое.
Ужин:
Дядя Ваня Закуска Венгерская, Хлеб Черный, Черкизово Карпаччо из Индейки, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Русский бисквит Коржи Бисквитные.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю