alfa handayani- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя alfa handayani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1577 ккал

Жир: 54,80г | Белк: 77,97г | Углев: 187,91г. Завтрак: Kue Pukis, Risoles. Обед: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Healthi Ayam Suwir, Telur Ceplok, Batagor Batagor, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Dumpling Cheese, Seblak. Ужин: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Перекус/Другое: Mangga, Mangga. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alfa handayani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alfa handayani- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

alfa handayani-Изменение Веса