Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
super.corjk
Журнал
23 ноя 23
super.corjk- Журнал, 23 ноя 23
Параметры Пользователя super.corjk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2023:
1419 ккал
Жир: 42,19г | Белк: 40,38г | Углев: 225,72г.
Завтрак:
Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Cremeitali Творожный Сыр, Блин 🥞 овсяный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Закуски, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Картофельный Суп, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками.
Ужин:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Банан, Магнит Хурма.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко Красное, Sladko Зефир Жевательный, Киви, Bombbar Protein Cookie Черника.
подробнее ...
1773 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
super.corjk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю