Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена222333
Журнал
23 ноя 23
Елена222333- Журнал, 23 ноя 23
Параметры Пользователя Елена222333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро! 😃
Завтрак на 450 ккал.
Хорошего дня!
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2023:
1786 ккал
Жир: 98,04г | Белк: 71,38г | Углев: 150,35г.
Завтрак:
Магнит Груша Конференц, Cheese Voyage Камамбер Мини, Индилайт Кампана, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Варенька Повидло Яблочное, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни.
Обед:
Рис со свининой, Индилайт Сосиски Молочные.
Ужин:
Сало, Cheese Voyage Камамбер Мини, Магнит Груша Конференц, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Варенька Повидло Яблочное, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Борщ.
Перекус/Другое:
Наш Продукт Пастила на Пектине.
подробнее ...
2061 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 59 минуты.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена222333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю