Deciindah- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя Deciindah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1194 ккал

Жир: 39,25г | Белк: 67,52г | Углев: 139,21г. Завтрак: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Telur Rebus. Обед: Telur Rebus Lunak, Super Bubur Buryam. Ужин: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Selada Kol, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Перекус/Другое: My Roti Roti Isi Coklat, Sharon Roti Isi Selai Kelapa. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deciindah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deciindah- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Deciindah-Изменение Веса