Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
♪•katyaaap•♪
Журнал
23 ноя 23
♪•katyaaap•♪- Журнал, 23 ноя 23
Параметры Пользователя ♪•katyaaap•♪
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2023:
524 ккал
Жир: 18,75г | Белк: 18,86г | Углев: 72,85г.
Завтрак:
Груша, Сыр Российский, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Городской, Мёд, Каша Пшенная на Молоке.
Ужин:
Груша, Мёд, Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский.
подробнее ...
2514 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 15 минуты, Балет - 3 часа и 30 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
♪•katyaaap•♪-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю