Simone Sorrila- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя Simone Sorrila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

696 ккал

Жир: 19,64г | Белк: 31,97г | Углев: 103,49г. Обед: Banana Nanica, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Laranja Pêra, Tomates, Salada de Folhas. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simone Sorrila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simone Sorrila- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Simone Sorrila-Изменение Веса