Neykase- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Neykase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

87,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

660 ккал

Жир: 27,36г | Белк: 55,19г | Углев: 46,53г. Завтрак: Café, Ovo Frito, Mamão Formosa. Обед: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Shake de Cookies & Cream. Ужин: Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neykase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neykase- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Neykase-Изменение Веса