kamib_good- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя kamib_good | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1292 ккал

Жир: 62,64г | Белк: 39,29г | Углев: 143,42г. Завтрак: Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Bananas, Green Tea. Обед: Molly's the olympic salad. Ужин: Kellogg's Club Crackers, President Garlic & Herbs Pub Cheese, Prima Della Havarti Cheese. Перекус/Другое: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Bar. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamib_good-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamib_good- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

kamib_good-Изменение Веса