ROTC CHIEF- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя ROTC CHIEF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1485 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 105,31г | Углев: 162,33г. Завтрак: Watermelon , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Fried Egg, Calavo Avocado. Обед: Welch's Red Seedless Grapes, Grilled Chicken Breast, Green Giant Simply Steam Broccoli Cuts. Ужин: Cheese Pizza. Перекус/Другое: Boar's Head Yellow American Cheese, Haribo Gummy Bears , Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla, Butterball 98% Lean Ground Turkey Breast, Celery , Publix Carrot Sticks, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). подробнее ...

3794 ккал

Упражнение: HIIT - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROTC CHIEF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROTC CHIEF- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ROTC CHIEF-Изменение Веса