chirka.nat- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя chirka.nat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1042 ккал

Жир: 31,52г | Белк: 65,17г | Углев: 122,64г. Завтрак: Гречка Отварная, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Обед: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Ужин: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Огурец. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chirka.nat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chirka.nat- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

chirka.nat-Изменение Веса