Jeepstercarol- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Jeepstercarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

860 ккал

Жир: 31,88г | Белк: 21,49г | Углев: 127,83г. Завтрак: Tangerine, Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix, 2% Fat Milk. Обед: Tangerine, Sam's Club Chocolate Cupcake, Corelife Eatery Maple Bacon Brussel Sprouts . Перекус/Другое: Honey , French Rolls . подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeepstercarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeepstercarol- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Jeepstercarol-Изменение Веса