Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shipovich05y
Журнал
22 ноя 23
shipovich05y- Журнал, 22 ноя 23
Параметры Пользователя shipovich05y
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2023:
1976 ккал
Жир: 59,79г | Белк: 84,90г | Углев: 283,65г.
Завтрак:
Asda Mixed Nuts & Fruit, Asda Simply Granola, Fat Free Greek Yoghurt, Raspberry Jam.
Обед:
Soft Boiled Egg, Sainsbury's Cheddar Cheese, Raspberry Jam, Wholemeal Bread.
Ужин:
Soy Sauce, Brussels Sprouts , Sainsbury's Butter Beans, Dry Bulgur .
Перекус/Другое:
Sainsbury's Chewy Milk Chocolate Chip Cookies, Granny Smith Apples, Belvita Breakfast Soft Bakes Choc Chips, Oranges .
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shipovich05y-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю