Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
misszorina12
Журнал
22 ноя 23
misszorina12- Журнал, 22 ноя 23
Параметры Пользователя misszorina12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2023:
1644 ккал
Жир: 65,55г | Белк: 107,23г | Углев: 154,03г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, Магнит Грейпфрут .
Обед:
Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Ужин:
Gea Конопляное Масло, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Помидоры Черри, Базилик, Sveza Моцарелла Мини, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачки.
Перекус/Другое:
Snickers Батончик, Пестравка Молоко 2,5%, Biotech USA 100% Pure Whey.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
misszorina12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю