naty_hudeet- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя naty_hudeet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

90,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1680 ккал

Жир: 58,32г | Белк: 101,21г | Углев: 185,12г. Завтрак: Рот Фронт Батончик Классический, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Обед: Карп Жареный, Гречка Отварная. Ужин: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Пятерочка Апельсин, Коломенское Лаваш Армянский , Коломенское Лаваш Армянский , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Марзей Пастила Фруктовая , Глобус Торт Чизкейк с Клубникой, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty_hudeet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty_hudeet- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

naty_hudeet-Изменение Веса