Marina Bulka- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 67,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1595 ккал

Жир: 57,29г | Белк: 96,64г | Углев: 163,22г. Завтрак: Арахисовая Паста Шоколадно =Арахисовая Паста Марина, Fish House Форель Слабосолёная, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Ашан Вафельные Листы, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Real Will Кокосовая Манна. Обед: Крабовый Салат Крабовый Салат Марина, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Ужин: Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Крабовый Салат Крабовый Салат Марина. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский Десерт Печенье Сахарное с Арахисом, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю