Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
22 ноя 23
КОООТдаша- Журнал, 22 ноя 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2023:
1726 ккал
Жир: 46,92г | Белк: 104,71г | Углев: 137,60г.
Завтрак:
Яшкино Печенье Сдобное Американское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Русское Море Форель Слабосолёная, Parmalat Молоко 0,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Папа Может Ветчина с Индейкой.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Троекурово Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили.
Ужин:
Пять Морей Тунец Натуральный Филе.
Перекус/Другое:
Astrale Вино Красное Сухое, Мартини Шампанское Асти, Мандарины, Сухие Жареные Орехи Кешью, Solvie Protein Cookies Шоколад.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю