gardikv- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя gardikv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1696 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 81,05г | Углев: 210,35г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Славянский Мясокомбинат Колбаса Даниловская, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Стары Менск Батон, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Обед: ABC Кетчуп, АВС Огурцы Маринованные, Food Collection Рис Бурый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Food Collection Рис Бурый. Перекус/Другое: Савушкин Творожок Клубника, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом . подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gardikv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gardikv- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

gardikv-Изменение Веса