Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
22 ноя 23
Alain Lachman- Журнал, 22 ноя 23
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2023:
1214 ккал
Жир: 27,59г | Белк: 208,72г | Углев: 29,72г.
Завтрак:
Musashi WPI Protein Water, Americano Coffee.
Обед:
Mixed Salad Greens, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Basmati Rice (Cooked), Countdown Basa Fillet.
Перекус/Другое:
Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Mutant Iso Surge.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю