Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msbentley411
Журнал
21 ноя 23
msbentley411- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя msbentley411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Holding steady even though I have been eating well and tracking. Not perfect by any means but pretty good.
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1202 ккал
Жир: 50,39г | Белк: 31,29г | Углев: 158,95г.
Завтрак:
Bananas, Little Debbie Oatmeal Creme Pies.
Обед:
Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, Leeann Chin Egg Roll.
Ужин:
Panda Express Sweet Chili Sauce, HEB Chicken & Rice Casserole.
Перекус/Другое:
Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Country Crock Shedd's Spread Original.
подробнее ...
2747 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Maintaining is much better than gaining. Stay the course.
21 ноя 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Thanks Morticia
21 ноя 23 написано членом:
msbentley411
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msbentley411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю