Anokas83- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя Anokas83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1112 ккал

Жир: 41,83г | Белк: 117,15г | Углев: 66,71г. Завтрак: Chá (Infusão), Continente Bolacha Arroz, Santiago Queijo Fresco para Barrar Light , Maçã Reineta. Обед: Azeite, Alface, Pepino (Descascado), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Azeite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mercadona Lombinhos de Peru. Перекус/Другое: Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Maçã, Continente Queijo Cheddar Vintage DOP. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anokas83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anokas83- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Anokas83-Изменение Веса