Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debzjones
Журнал
21 ноя 23
debzjones- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя debzjones
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cena
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1410 ккал
Жир: 38,87г | Белк: 66,47г | Углев: 112,91г.
Завтрак:
Hacendado Pesto, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Consum Espinaca Fresca, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Carrefour Pan Sándwich Integral, Coffee.
Обед:
Hacendado Pasta Integral, Green String Beans, Wetaca Pechuga de Pollo a la Parrilla, Cherry Tomatoes, Bell Peppers.
Ужин:
Green Peas (Frozen) , Lidl Filete de Salmón, Brown Rice.
Перекус/Другое:
Red Table Wine , Red Table Wine , Greek Yogurt, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Coffee.
подробнее ...
632 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
Que rico!!. Qué tipo de dieta llevas?
21 ноя 23 написано членом:
Garazi_Lea
Perfect body. Solo impieso una semana, pero mi Gusta mucho ….. por ahora 🤣 mi cena es salmón tienes paprika. Ajo, comino, sal, pimiento y limón
21 ноя 23 написано членом:
debzjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debzjones-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю