debzjones- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя debzjones | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cena

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1410 ккал

Жир: 38,87г | Белк: 66,47г | Углев: 112,91г. Завтрак: Hacendado Pesto, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Consum Espinaca Fresca, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Carrefour Pan Sándwich Integral, Coffee. Обед: Hacendado Pasta Integral, Green String Beans, Wetaca Pechuga de Pollo a la Parrilla, Cherry Tomatoes, Bell Peppers. Ужин: Green Peas (Frozen) , Lidl Filete de Salmón, Brown Rice. Перекус/Другое: Red Table Wine , Red Table Wine , Greek Yogurt, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Coffee. подробнее ...

632 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Que rico!!. Qué tipo de dieta llevas?

21 ноя 23 написано членом: Garazi_Lea

Perfect body. Solo impieso una semana, pero mi Gusta mucho ….. por ahora 🤣 mi cena es salmón tienes paprika. Ajo, comino, sal, pimiento y limón

21 ноя 23 написано членом: debzjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debzjones-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debzjones- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

debzjones-Изменение Веса