LadyinDenim- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя LadyinDenim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

122,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 66,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1954 ккал

Жир: 95,71г | Белк: 112,45г | Углев: 159,27г. Завтрак: Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Trader Joe's Organic Soft White Bread, Coffee, Fried Egg, Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen, Cooked). Обед: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Butter, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Great Value Frozen Sweet Potatoes. Ужин: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Trader Joe's Organic Soft White Bread, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations to you LadyinDenim on your weight loss.

21 ноя 23 написано членом: buenitabishop

Well done!

21 ноя 23 написано членом: shirfleur 1

Thanks 🙂 IF 16:8 plus portion control and self control with a healthy dose of FS is doing the job 🤗

21 ноя 23 написано членом: LadyinDenim

And another green arrow!! You got it going on LadyD!

21 ноя 23 написано членом: debrafrederick

Good for you

21 ноя 23 написано членом: Kenna Morton

Yay!

21 ноя 23 написано членом: Yearofhealth2023

Wooohooo!!! 👏🤗

22 ноя 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess

Yay! Good job!

22 ноя 23 написано членом: StormsGirl

You are doing great!!! I am trying to do exactly the same as you are 🙂👍

22 ноя 23 написано членом: chokog

Good job!

22 ноя 23 написано членом: -MorticiaAddams

Awesome

22 ноя 23 написано членом: wannabhealthier

Thanks ❤ and Happy Thanksgiving tomorrow for those who celebrate 🙂

22 ноя 23 написано членом: LadyinDenim

Happy Turkey Day to you also LadyD!

22 ноя 23 написано членом: debrafrederick


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyinDenim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyinDenim- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

LadyinDenim-Изменение Веса