неКатилльда _ Катя- Журнал, 21 ноя 23

ну штош, я, кажется, перестала плакать, сплю только со снотворным, зато снова могу есть. прогресс, чо.
ииии (барабанная дробь), я нашла то, что помогает не жрать вечером все подряд и не кусочничать - это пшенная каша - всего 150гр утром вечером "дядя Жора" не посещает меня. ура, что ли?

---

1252 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 65,29г | Углев: 137,98г.   Завтрак: Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Варенька Малиновое Варенье, Пискаревский Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%. Обед: Чай с Сахаром, Индейка в Сметане, Barilla Макароны Вареные. Ужин: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Батон Нарезной, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. подробнее ...