edsonny- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя edsonny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

3037 ккал

Жир: 132,78г | Белк: 250,28г | Углев: 216,32г. Завтрак: Mãe Terra Semente de Linhaça, Italac Leite em Pó Integral, Ovo Mexido, Banana Prata. Обед: Salada de Folhas, Friboi Patinho Bife, Peito de Frango, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Massa Leve Mini Pastéis, Croquete de Carne, Growth Supplements 80% Whey Protein. Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein, Naturale Granola Frutas Light, Pachá Amendoim Torrado, Peito de Frango, Maçã, Peras, Alca Foods Milk Protein Bar, Hershey's Special Dark 80% Cacau. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edsonny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edsonny- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

edsonny-Изменение Веса