Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anettmeff
Журнал
21 ноя 23
anettmeff- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя anettmeff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1364 ккал
Жир: 46,82г | Белк: 97,65г | Углев: 138,71г.
Завтрак:
ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Exponenta Малина-Банан.
Обед:
Alpro Кокосовое Молоко , Шарлотка ПП, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein.
Ужин:
ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ростагроэкспорт Желе Сахар 0, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический".
Перекус/Другое:
ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Котлеты Морковные, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кофе, ВкусВилл Молоко 1%, Excess Free Зефир без Сахара.
подробнее ...
1118 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anettmeff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю