anettmeff- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя anettmeff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1364 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 97,65г | Углев: 138,71г. Завтрак: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Exponenta Малина-Банан. Обед: Alpro Кокосовое Молоко , Шарлотка ПП, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Ужин: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ростагроэкспорт Желе Сахар 0, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Котлеты Морковные, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кофе, ВкусВилл Молоко 1%, Excess Free Зефир без Сахара. подробнее ...

1118 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anettmeff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anettmeff- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

anettmeff-Изменение Веса