Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svet-1281
Журнал
21 ноя 23
svet-1281- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя svet-1281
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023
64 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1541 ккал
Жир: 40,21г | Белк: 74,85г | Углев: 237,46г.
Завтрак:
Банан, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Лента Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Ужин:
Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
SPAR Хурма Шоколадная, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svet-1281-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю