Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sessilu
Журнал
21 ноя 23
Sessilu- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя Sessilu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023
105,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
836 ккал
Жир: 45,61г | Белк: 85,52г | Углев: 21,06г.
Завтрак:
Café com Leite Integral.
Обед:
Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Clight Suco Lima Limão, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco).
Ужин:
Tomates Vermelhos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Tropeira Bacon em Cubos.
подробнее ...
2754 ккал
Упражнение:
8000 passos - 4 часа и 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sessilu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю