Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plus1481
Журнал
21 ноя 23
plus1481- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя plus1481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1209 ккал
Жир: 72,70г | Белк: 90,11г | Углев: 49,00г.
Завтрак:
Egg, Cherry Tomatoes, Avocados , Trader Joe's Classic English Muffins.
Обед:
David Seeds Pumpkin Seeds, Sunset Mini Cucumbers, Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Trader Joe's Whole Grain Dijon Mustard, Trader Joe's Greek Yogurt Plain .
Ужин:
Sunset Mini Cucumbers, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plus1481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю