Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angélica De Almeida
Журнал
21 ноя 23
Angélica De Almeida- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя Angélica De Almeida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1147 ккал
Жир: 44,90г | Белк: 54,40г | Углев: 136,86г.
Завтрак:
Hortifruti Melancia, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Ovo Frito.
Обед:
Mimo Uva Verde, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Coca-Cola Refrigerante Zero, Hortifruti Morango, Rúcula, Alface.
Ужин:
Manga Palmer, Mimo Uva Verde, Heinz Maionese, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Ameixas.
подробнее ...
2063 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 20 минуты, Беговая Дорожка - 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angélica De Almeida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю