carolinaxl- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя carolinaxl | < Предыдущая Запись |Следующий >

😌

55,5 кг Потеряно до сих пор: 41,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1388 ккал

Жир: 24,15г | Белк: 137,97г | Углев: 155,31г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Pão Francês, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Santa Clara Leite Zero Lactose, Hortifruti Morango, Banana Caturra, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Sadia Presunto Cozido Magro, Seara Lombo tipo Canadense, Sadia Queijo Mussarela. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinaxl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinaxl- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

carolinaxl-Изменение Веса