camilacarolina.ms- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1641 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 87,50г | Углев: 245,89г. Завтрак: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Обед: Maçã, In Natura Tomate, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Liv Up Estrogonofe de Frango. Ужин: Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Princesa Pão de Cachorro Quente, Batata Inglesa Cozida, Liv Up Estrogonofe de Frango, Fruittella Bala, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Maçã, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса