Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetochik88
Журнал
21 ноя 23
svetochik88- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя svetochik88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1330 ккал
Жир: 44,64г | Белк: 120,77г | Углев: 110,71г.
Завтрак:
Земляника, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Батон Нарезной Универсал Кучма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже.
Обед:
Пятерочка Хурма.
Ужин:
Мистраль Булгур Кучма🥰 , Редис, Простоквашино Сметана 15%, Огурец, Филе Куриная Грудка Кучма (Верхневолжская).
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetochik88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю